photo Sortie nature avec Monsieur Jean - Panier de Crabes

Sortie nature avec Monsieur Jean - Panier de Crabes

Nature - Environnement, Pêche

Lamballe 22400

Le 03/04/2026

A travers cette sortie plus sportive, puisqu'il s'agit de retourner de grosses pierres à marée basse, nous trouverons aussi d'autres crustacés lors de cette pêche à pied. N'oubliez pas de vous munir de gants et de bottes. Important : Pour cette sortie, une bonne condition physique est recommandée ( marcher sur les rochers, pierres plus ou moins lourdes à soulever). Les enfants sont acceptés à partir de 10 ans et accompagnés obligatoirement d'un adulte. Durée : entre 2h30 et 3h Lieu exact communiqué au moment de la réservation.

photo Sortie nature : La vie microscopique des mares

Sortie nature : La vie microscopique des mares

Nature - Environnement

Saint-Marc-la-Lande 79310

Le 04/04/2026

Sortie nature organisée par Deux-Sèvres Nature Environnement. Plancton, petits crustacés, mollusques, larves d’amphibiens et de libellules… Venez découvrir la vie microscopique des mares de la Réserve Naturelle Régionale du Bocage des Antonins avec Léa Collober, réalisatrice du film « Odyssée Mare » (Grand prix du FIFO de Ménigoute 2024).

photo Sortie nature - Kayak : découverte du littoral et faune ornithologique

Sortie nature - Kayak : découverte du littoral et faune ornithologique

Nature - Environnement, Sports nautiques, Balades

Saint-Briac-sur-Mer 35800

Le 04/04/2026

Organisée par Emeraude Aventure, sortie en kayak sit-on-top accessible à tous. Exploration des criques de Saint-Briac-sur-Mer, approche de l’Île Agot (réserve à distance). Interprétation naturaliste et sensibilisation à l’écosystème. Renseignements et inscriptions : 06 80 04 39 37.

photo Sortie d'initiation à l'affût animalier et repas

Sortie d'initiation à l'affût animalier et repas

Manifestation culturelle, Animaux

Simiane-la-Rotonde 4150

Le 04/04/2026

En préambule, un affut se réalise en gesticulant et en chuchotant le moins possible. Il se fait dans le silence, yeux et oreilles grands ouverts. Comme les affûts se font en soirée, il faut d’abord vous équiper de vêtements chauds quelques soit la saison. Se couvrir avec des bonnets et des gants. N’oubliez pas que vous allez rester immobiles durant plusieurs heures. Emportez de quoi boire (plutôt une boisson chaude en hiver) et de quoi grignoter (ça occupe !). Bien sûr, n’oubliez pas de prendre des jumelles et, si vous en avez un, un appareil photo avec un zoom. Vous pouvez aussi emporter un carnet à dessins et des crayons. Les vêtements doivent être de couleurs sombres et ne craignant pas d’être salit. On est au contact permanent avec le sol. Une frontale peut être utile pour la marche retour. Départ à 16H00 du parking du Jardin de l’abbaye de Valsaintes. Sortie suivie du repas au restaurant. La sortie est accompagnée par Arnaud Poupounot , des Artisans de la randonnée. Sortie en trés petit groupe sur réservation uniquement.

photo Sortie nature : Cinéma pour les oreilles sur le bocage

Sortie nature : Cinéma pour les oreilles sur le bocage

Nature - Environnement, Cinéma

Saint-Marc-la-Lande 79310

Le 03/04/2026

Sortie nature organisée par Deux-Sèvres Nature Environnement Fermons les yeux ! Ouvrons nos oreilles... Boris Jollivet capte les sons de la nature et s’immerge dans la Réserve Naturelle Régionale du Bocage des Antonins. Au-delà de la simple écoute, il nous ouvre un monde extraordinaire qui se laisse découvrir avec patience et silence. Venez découvrir « L’oreille des Trognes » !

photo Sortie nature : À la recherche des amphibiens de la Réserve

Sortie nature : À la recherche des amphibiens de la Réserve

Nature - Environnement

Tourouvre au Perche 61190

Le 04/04/2026

« Qui vit dans deux éléments », c’est ainsi que l’on peut traduire littéralement le mot « amphibien ». Mais que cela signifie-t-il ? Lors d’une sortie nature dans la Réserve de Bresolettes, vous en apprendrez davantage sur le monde de ces animaux tour à tour terrestres et aquatiques. Réservation jusqu'à 12h30 la veille. 7 ans minimum. Prévoir une tenue adaptée à la météo (bottes ou chaussures de marches). Gratuit.

photo Sortie nature à la découverte des oiseaux

Sortie nature à la découverte des oiseaux

Animaux, Nature - Environnement, Balades, Visites et circuits

Decazeville - 12

Du 04/04/2026 à 09:00 au 04/04/2026 à 12:00

Balade ornithologique à Decazeville En compagnie des observateurs de la LPO, partons à la recherche des passereaux en halte migratoire au bord du lac de la Découverte. Ce site constitue une sorte d’oasis où ces oiseaux peuvent reprendre des forces avant de poursuivre leur migration prénuptiale.[...]

photo Sortie nature

Sortie nature "Où se cache le hérisson ?"

Patrimoine - Culture, Atelier

Montlebon 25500

Le 04/04/2026

France Nature Environnement Doubs et le Parc naturel régional du Doubs Horloger vous invitent à une balade commentée à Montlebon pour découvrir le hérisson d’Europe et les secrets de son mode de vie : observation d’indices sur le terrain, découverte de son écologie, conseils simples pour l’aider au quotidien, présentation des programmes de sciences participatives... Une sortie conviviale, accessible à tous, pour mieux comprendre et protéger ce petit mammifère menacé. Verre de l'amitié offert. Places limitées, sur inscription.

photo Un dragon dans nos jardins

Un dragon dans nos jardins

Animaux

Coutières 79340

Le 03/04/2026

Une sortie nocturne à la rencontre des amphibiens. Ce sont des animaux fascinants, parfois dotés d’allures de petits dragons. Grenouilles, tritons et salamandres vivent tout près de nous, souvent sans que nous le sachions. Lors de cette sortie nocturne, partez à leur rencontre au Jardin des Sens. À travers le labyrinthe et jusqu’à la mare, vous apprendrez à reconnaître les différentes espèces, à comprendre leur mode de vie et à découvrir leur rôle essentiel dans nos jardins et nos milieux naturels. Prévoir lampes et bottes Sur inscription – nombre de places limité

photo Sortie nature : La vie microscopique des mares

Sortie nature : La vie microscopique des mares

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Saint-Marc-la-Lande 79310

Le 04/04/2026

Sortie nature organisée par Deux-Sèvres Nature Environnement. Plancton, petits crustacés, mollusques, larves d’amphibiens et de libellules… Venez découvrir la vie microscopique des mares de la Réserve Naturelle Régionale du Bocage des Antonins avec Léa Collober, réalisatrice du film « Odyssée Mare » (Grand prix du FIFO de Ménigoute 2024).

photo Sortie de résidence de « Tout ou Rien, la légende du Gang Kelly » par la Compagnie Les Philosophes Barbares

Sortie de résidence de « Tout ou Rien, la légende du Gang Kelly » par la Compagnie Les Philosophes Barbares

Spectacle de rue

La Rochelle - 17

Du 04/04/2026 à 16:00 au 04/04/2026 à 17:10

C’est à une veillée bien particulière que vous allez assister : les dernières heures du Gang Kelly, sortes de Robin des bois australiens qui ont bâti leur légende en se rebellant contre la couronne anglaise, à la fin du XIXème. Ned Kelly : « Tout ça commence à me dépasser. Trop de fuites[...]

photo Sortie 123Nature : balade sensorielle

Sortie 123Nature : balade sensorielle

Nature - Environnement, Balades

Raynans 25550

Le 07/04/2026

Sortie 123Nature : balade sensorielle, sortie nature. Venez partager un moment convivial en famille et éveillez vos sens grâce à diverses activités ludiques autour de l'étang. Intervenant : CPIE. Réservation obligatoire sur reservation.agglo-montbeliard.fr ou à l'Office de Tourisme de Montbéliard. Enfants dès 6 ans (accompagnés d'un parent). RENDEZ-VOUS : de 14 h à 16 h au parking de l'étang des Princes (D228E)

photo Un dragon dans nos jardins

Un dragon dans nos jardins

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Coutières 79340

Le 03/04/2026

Une sortie nocturne à la rencontre des amphibiens. Ce sont des animaux fascinants, parfois dotés d’allures de petits dragons. Grenouilles, tritons et salamandres vivent tout près de nous, souvent sans que nous le sachions. Lors de cette sortie nocturne, partez à leur rencontre au Jardin des Sens. À travers le labyrinthe et jusqu’à la mare, vous apprendrez à reconnaître les différentes espèces, à comprendre leur mode de vie et à découvrir leur rôle essentiel dans nos jardins et nos milieux naturels. Prévoir lampes et bottes Sur inscription – nombre de places limité

photo 10èmes Rencontres de la Biodiversité et Nuit de la Chouette : conférence, sortie nature et exposition

10èmes Rencontres de la Biodiversité et Nuit de la Chouette : conférence, sortie nature et exposition

Nature - Environnement, Vie associative, Conférence - Débat

Homblières 02720

Du 03/04/2026 au 04/04/2026

10èmes Rencontres de la Biodiversité les 3 et 4 avril 2026. Samedi 4 avril 2026 : Conférence/Sortie nature à la Maison des Associations - 9 rue Aimé Gosset - Saint-Quentin. L’Agglo du Saint-Quentinois et l’Association Nature et Patrimoine d’Homblières vous proposent une nouvelle soirée consacrée aux rapaces nocturnes et à leur habitat. À partir de 20h : Animation sur les rapaces nocturnes à la maison des Associations (9 rue Aimé Gosset – Homblières) De 20h à 2h30 : conférence sur les rapaces nocturnes suivie d'une sortie terrain Gratuit (sur réservation) . Ne pas oublier de vous munir de vêtements de pluie chauds, de bottes et de lampes torches. Vendredi 3 et samedi 4 avril 2026 : Exposition - Chouettes et hiboux vus par les artistes. Maison des Associations - 9 rue Aimé Gosset - Saint-Quentin Les rapaces nocturnes ont toujours fasciné et inspiré les peintres, sculpteurs et poètes de toutes les époques et de toutes les civilisations. À l’occasion des 10èmes Rencontres de la Biodiversité et de la Nuit de la Chouette, l’Association Nature et Patrimoine d’Homblières propose une exposition intitulée : « Chouettes et hiboux vus par les artistes ». Les enfants de l’école Eugène[...]

photo Sortir du Cadre JOURNÉE GRATUITE

Sortir du Cadre JOURNÉE GRATUITE

Manifestation culturelle

Limoges 87000

Le 05/04/2026

JOURNÉE GRATUITE En écho à la journée mondiale de sensibilisation à l’autisme, "Sortir du cadre" vise à soutenir l’expression artistique et l’accompagnement des talents afin que chaque voix soit reconnue et valorisée. Ainsi, vous pourrez découvrir des œuvres réalisées par des personnes autistes et assister à une projection en continu du court-métrage "Regarde-moi" de Fabrice Garcia-Carpintero, présent tout l'après-midi.

photo Sortie plantes sauvages de l'intérieur des terres - dégustation sur demande

Sortie plantes sauvages de l'intérieur des terres - dégustation sur demande

Danse - Bal - Cabaret

Plounévez-Lochrist 29430

Le 05/04/2026

Sentiers intérieurs, plantes de chemins : nous irons découvrir quelques espèces emblématiques, les plus délicieuses comme les plus toxiques, pour être certain.e.s de ne pas se tromper! Description botanique, vertus, usages culinaires ou médicinaux... Nous percerons les secrets du végétal qui nous entoure. Sortie animée par Edouard Bal, animateur botanique depuis 2018. Durée : 3h sans dégustation - 3h30 avec dégustation Réservation obligatoire.

photo Le monde de la nuit : première partie

Le monde de la nuit : première partie

Science et technique

Morey-Saint-Denis 21220

Le 04/04/2026

La vie sauvage est majoritairement nocturne. De nombreuses espèces de mammifères en font partie bien sûr, mais aussi certaines espèces d'oiseaux. Si chouettes et hiboux sont bien connus, l’engoulevent l’est moins, et pourtant il s’entend de loin?! Afin de contacter parmi tous ces animaux nocturnes un maximum d’espèces différentes, deux sorties seront proposées sur le même tracé (de 4 km) à deux mois d’intervalle. Et pour compléter les observations directes faites au court des deux activités, la technique du piégeage-photo sera employée afin de découvrir les espèces les plus discrètes. Animé par Antoine Rougeron, en partenariat avec le Département de la Côte-d'Or. RDV à 19 h 30 à Morey-Saint-Denis le 4 avril (retour prévu à 21 h 30) et seconde sortie le 13 juin à 21 h (retour prévu à 23 h) au même endroit. Lieu exact de RDV précisé après inscription via cote-dor@lpo.fr ou au 03 80 56 27 02 (attention, places limitées). Les inscriptions ne peuvent se faire qu'avec un engagement pour participer aux deux sorties. Balade d’un peu plus de 4 km pour 80 m de dénivelé positif : les enfants sont les bienvenus à la condition qu’il soient habitués à la marche. Prévoir de bons vêtements,[...]

photo Atelier cueillette et cuisine - Découverte des Algues

Atelier cueillette et cuisine - Découverte des Algues

Repas - Dégustation, Atelier

Pleumeur-Bodou 22560

Du 04/04/2026 au 19/04/2026

Le temps d’une journée, prenez une pause sensorielle, gustative, et portez un regard bienveillant sur la nature environnante, lors d’une initiation autour du végétal. Quoi de mieux qu’une sortie à marée basse pour reconnaître les végétaux du bord de mer ? Cette sortie sera suivie d’un atelier culinaire dans la cuisine de l’Écocentre du Trégor, vous permettant de découvrir les vertus bienfaisantes des végétaux et de les savourer lors d’un repas partagé le soir ! Vous utiliserez des ingrédients frais, locaux et issus de l’agriculture biologique. Nous aborderons les thématiques d’alimentation équilibrée végétarienne, de permaculture, de jardinage et d’écologie. Un livret des recettes d’algues vous sera remis à l’issue de l’atelier. AU PROGRAMME : > Rendez-vous à 13h30 à Landrellec : sortie algues > Retour à l’Écocentre : atelier culinaire > Dîner à 19h

photo Le monde de la nuit : première partie

Le monde de la nuit : première partie

Nature - Environnement, Animaux, Photographie - Vidéo

Morey-Saint-Denis 21220

Le 04/04/2026

La vie sauvage est majoritairement nocturne. De nombreuses espèces de mammifères en font partie bien sûr, mais aussi certaines espèces d'oiseaux. Si chouettes et hiboux sont bien connus, l’engoulevent l’est moins, et pourtant il s’entend de loin?! Afin de contacter parmi tous ces animaux nocturnes un maximum d’espèces différentes, deux sorties seront proposées sur le même tracé (de 4 km) à deux mois d’intervalle. Et pour compléter les observations directes faites au court des deux activités, la technique du piégeage-photo sera employée afin de découvrir les espèces les plus discrètes. Animé par Antoine Rougeron, en partenariat avec le Département de la Côte-d'Or. RDV à 19 h 30 à Morey-Saint-Denis le 4 avril (retour prévu à 21 h 30) et seconde sortie le 13 juin à 21 h (retour prévu à 23 h) au même endroit. Lieu exact de RDV précisé après inscription via cote-dor@lpo.fr ou au 03 80 56 27 02 (attention, places limitées). Les inscriptions ne peuvent se faire qu'avec un engagement pour participer aux deux sorties. Balade d’un peu plus de 4 km pour 80 m de dénivelé positif : les enfants sont les bienvenus à la condition qu’il soient habitués à la marche. Prévoir de bons vêtements,[...]

photo Sortie nature du Muséum : découverte de la flore de l'étang de Bolmon

Sortie nature du Muséum : découverte de la flore de l'étang de Bolmon

Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Plante - Fleur

Marseille 13000

Le 08/04/2026

Incroyable oasis de biodiversité, l’étang de Bolmon est un site classé Natura 2000 gérée par le Conservatoire du Littoral. Lors de cette sortie, la Linnéenne de Provence vous propose de découvrir l’immense diversité floristique de cette zone aux habitats variés. Animée par la Société Linnéenne de Provence. • Pour adultes et jeunes à partir de 12 ans • Pré-inscription obligatoire, à partir du 2 mars : museum@marseille.fr • Sortie gratuite - Transport sur le lieu de rendez-vous à la charge des participants. Ouvertes à toutes et à tous et organisées avec des partenaires naturalistes, ces sorties se déroulent sur les espaces naturels de Marseille et des Bouches-du-Rhône afin d'apprendre à reconnaître la flore et la petite faune de notre département et d'en apprécier la diversité.

photo Miossec - Tournée

Miossec - Tournée

Concert, Festival généraliste, Variété française

VAL D'ANAST 35330

Le 04/04/2026 à 20:30

Miossec est auteur, compositeur, interprète et parolier. Son album « Boire », sorti en 1995 avec à ses côtés Guillaume Jouan et Bruno Leroux, est considéré comme l'un des albums novateurs et fondateurs de la Nouvelle Vague de la chanson française. Le public français l'a définitivement adopté avec son troisième album, « Apprendre », qu'il n'aime pas et qu'il considère même comme inaudible. Le Brestois, déterminé et amoureux des mots, des rimes et de la musique, a depuis sorti les albums « Brûle » (2001), « L'étreinte » (2006), « Chansons ordinaires » (2011), « Ici-bas, ici même » (2014), « Mammifères » (2016) ou encore « Les Rescapés » (2017).Son douzième album « Simplifier » sorti en février 2023, est un album solaire, ensoleillé. Il a été enregistré dans sa maison de Brest, avec juste une guitare, une basse et une vieille boîte à rythmes pour aller à l'essentiel. Miossec renoue avec l'exercice de l'album bricolé à la maison comme pour son premier enregistrement daté de 1995, “Boire”, réédité dernièrement et rejoué durant une tournée anniversaire pendant laquelle a été écrit et composé “Simplifier”. Le chanteur breton, 59 ans, a souhaité[...]

photo Sortie en train Eco-Metro, Millau - Restaurant Le Brias- Tournemire- Millau - Discussion en Anglais

Sortie en train Eco-Metro, Millau - Restaurant Le Brias- Tournemire- Millau - Discussion en Anglais

Fête

Millau 12100

Le 03/04/2026

Sortie en train au départ de Millau pour discuter en Anglais !        Fearghal McLaughlin est professeur d’anglais et défenseur passionné de la ligne Béziers Neussargues. Il propose des voyages en train mêlant pratique de l’anglais, tourisme, dégustations et patrimoines, dans une ambiance chaleureuse et décontractée. Cette année, nous démarrons la saison le vendredi 03 avril à 17h15 avec un Happy Hour au Brias, le restaurant tenu par Arthur, situé dans l’ancienne gare de Tournemire. https://www.tourisme-aveyron.com/fr/diffusio/restaurants/restaurant-bar-le-brias-tournemire_TFO313944142323 Retour à Millau à 20h15. Forfait de 15€ comprenant le billet aller-retour, une consommation sur place et 3 heures de conversation en anglais. Renseignements et réservations auprès de Fearghal (48h avant le départ) au : 06 70 80 78 30 f.mclaughlin@laposte.net See you there!

photo Sortir du Cadre JOURNÉE GRATUITE

Sortir du Cadre JOURNÉE GRATUITE

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Exposition, Cinéma, Photographie - Vidéo

Limoges 87000

Le 05/04/2026

JOURNÉE GRATUITE En écho à la journée mondiale de sensibilisation à l’autisme, "Sortir du cadre" vise à soutenir l’expression artistique et l’accompagnement des talents afin que chaque voix soit reconnue et valorisée. Ainsi, vous pourrez découvrir des œuvres réalisées par des personnes autistes et assister à une projection en continu du court-métrage "Regarde-moi" de Fabrice Garcia-Carpintero, présent tout l'après-midi.

photo Concert de Thee Verduns + Golden Boots

Concert de Thee Verduns + Golden Boots

Musique

Saints-en-Puisaye 89520

Le 04/04/2026

Golden Boots nous vient de Tucson, Arizona, et joue une sorte de country du désert, la plus étrange et la plus belle que l’on puisse écouter. Vieux routiers du DIY, ils avancent sur une ligne de crête entre euphorie pop et ballades américaines qui vous crèvent le cœur. Les humeurs et les vents contraires les poussent vers l’expérimental ou vers la tradition folk song. Thee Verduns joue en duo dans la catégorie folk garage primitif, batterie primitive, guitare primitive, chants des bayoux de la Moselle (primitifs). Thee Verduns, c’est l’odeur de la poudre quand le coup de feu est parti et que le tir est raté. Les deux orchestres se rejoindront sur scène pour présenter les chansons composées et enregistrées tous-te ensemble, et qui sont rassemblées sur un disque dont on célèbrera la sortie ce printemps.

photo La découverte des plantes comestibles sur le GR34

La découverte des plantes comestibles sur le GR34

Plante - Fleur

Pléneuf-Val-André 22370

Le 04/04/2026

Lors de cette sortie, vous apprendrez à identifier et reconnaître plusieurs plantes comestibles qui poussent sur le célèbre sentier des douaniers. Dans le cadre de ce magnifique panorama, vous découvrirez les bonnes pratiques pour cueillir et déguster les plantes en toute sécurité et dans le respect de l'écosystème. Vous expérimenterez des goûts inédits et repartirez avec de délicieuses recettes. Un temps d'échange est prévu à la fin de la sortie. Le temps peut être changeant et venteux, aussi n'hésitez pas à prendre des habits de pluie et des chaussures adaptées. Il est également possible d'apporter de quoi prendre des notes et des photos et éventuellement de quoi coller des échantillons de plantes. Enfin, pour la cueillette, il est pratique d'amener des sachets, sacs ou panier pour y mettre les plantes. Adultes et enfants à partir de 6 ans. Inscription obligatoire.

photo Sortie découverte et inventaire des amphibiens (Groupe Jeunes LPO)

Sortie découverte et inventaire des amphibiens (Groupe Jeunes LPO)

Science et technique

Talant 21240

Le 07/04/2026

Sortie dédiée à la découverte des amphibiens locaux : tritons, salamandres, crapaud et grenouilles notamment. Une activité idéale pour mieux comprendre ces espèces discrètes. RDV à 19 h au nouveau local LPO situé au 1, allée Célestin Freinet à Talant pour départ covoiturage. Retour prévu autour de 23 h (prévoir pique-nique sorti du sac, vêtements chauds, lampe et si possible bottes). Activité groupe jeunes, réservée pour les 18-35 ans. Les informations en temps réel seront données sur le Discord du groupe jeunes BFC. Les inscriptions se font également sur le Discord. Si besoin, ou pour demander à faire partie du Discord du groupe jeunes BFC, information supplémentaires via groupejeunes.bfc@lpo.fr ou au 06 70 67 64 21.

photo Sortie découverte et inventaire des amphibiens (Groupe Jeunes LPO)

Sortie découverte et inventaire des amphibiens (Groupe Jeunes LPO)

Randonnée et balade

Talant 21240

Le 07/04/2026

Sortie dédiée à la découverte des amphibiens locaux : tritons, salamandres, crapaud et grenouilles notamment. Une activité idéale pour mieux comprendre ces espèces discrètes. RDV à 19 h au nouveau local LPO situé au 1, allée Célestin Freinet à Talant pour départ covoiturage. Retour prévu autour de 23 h (prévoir pique-nique sorti du sac, vêtements chauds, lampe et si possible bottes). Activité groupe jeunes, réservée pour les 18-35 ans. Les informations en temps réel seront données sur le Discord du groupe jeunes BFC. Les inscriptions se font également sur le Discord. Si besoin, ou pour demander à faire partie du Discord du groupe jeunes BFC, information supplémentaires via groupejeunes.bfc@lpo.fr ou au 06 70 67 64 21.

photo Les Sentiers du Calme

Les Sentiers du Calme

Bien-être

Martigues 13500

Du 04/04/2026 au 29/04/2026

Balades accessibles, de niveau facile/très facile, adaptées à partir de 12 ans. Pratiques de relaxation en plein air. Au fil du chemin, nous prendrons le temps de : - respirer en pleine nature - éveiller nos sens - nous poser pour de courtes pratiques guidées (relaxation, visualisation, exercices doux...) - explorer ce qui se passe en nous quand l’esprit ralentit. Aucune expérience n’est nécessaire, il suffit d’avoir envie de marcher tranquillement et de s’accorder une parenthèse de bien-être, un moment juste pour soi. Chaque participant(e) se verra remettre un carnet de suivi, dans lequel il/elle pourra noter ses ressentis avant et après chaque sortie et chaque activité, afin d’ancrer et de pérenniser les différents outils de relaxation pratiqués durant la balade. Chaque sortie se termine autour d’un échange convivial où le respect, la bienveillance et l’écoute seront toujours de mise. Il s’agit de proposer un moment de partage, en toute simplicité. Petits groupes de 6 à 8 personnes (sur réservation) - sortie confirmée à partir de 2 participants, sous réserve d'une météo favorable.

Ressources supplémentaires